Папарацци — развлекательный online-журнал о звездах Совместно с Гайдпарк Папарацци - развлекательный online-журнал о звездах
вход
| регистрация
Фриске Пугачева Бузова Водонаева Боня Седокова Волочкова Гомес Кардашян Собчак Шейк Шишкова Барановская Дом 2


Сaмое гoрячее за неделю!


Ким Кардашьян делится секретами похудения

На прошлой неделе в США отмечали один из главных американских праздников День Благодарения, а впереди еще Рождество и Новый год, так что вопрос лишнего веса остро стоит даже для знаменитостей. 

Звезда реалити-шоу Ким Кардашьян имеет природную склонность к полноте, так что именно к ее советам по похудению стоило бы прислушаться женщинам с той же проблемой.

"Выбросьте все, что осталось после праздников! - советует Ким. - Как бы вкусно это не было, День Благодарения закончился. Вам не нужно съедать все остатки! Теперь, когда каникулы закончились, пора возвращаться к жесткому режиму. Мы все слишком расслабляемся в праздники".

Также Кардашьян советует не забывать о спорте: "Сейчас полно спецпредложений в магазинах и в интернете, так что купите себе хорошую спортивную форму или новые кроссовки, и у вас появится мотивация для похода в спортзал. Лучший способ получить правильную мотивацию - взять на тренировки друга. Спросите друзей или родственников, не хотят ли они позаниматься вместе".

Ким Кардашьян делится секретами похудения Ким Кардашьян делится секретами похудения

"Не загоняйте себя, но будьте в фокусе, - завершила напутственную речь звезда. - Мы все немного набираем вес в праздники, это нормально. Но возвращайтесь к нормальному образу жизни и старайтесь есть здоровую еду, ограничивая сладости... В конце концов и Рождество не за горами".

Самый последний совет от Ким: "Пейте больше воды - два-четыре литра воды в день. Вы будете удивлены, какую роль играет большее количество воды в миссии по потере веса и тренировках".


polosa2.jpg



  ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:

Джаред Лето изменил внешность ради роли Мел Би показала аппетитную фигурку в купальнике
7 комментариев


АНОНИМ 27.11.2012 19:14

А штаны свои ,она не пробовала формы другой одеть?))


0
АНОНИМ 27.11.2012 19:59

штаны по форме зада!


АНОНИМ 27.11.2012 22:44

Ну да, 4 литра воды и все в порядке, а мы -то глупые и не знали, спасибо, надоумила, все выбросить, особенно россиянам, чтоб в ходильниках и в брюхе было все пусто , а бегать и ходить можно, даже без спортзала. И так не знаешь, где взять продукты хорошие (блин, одна химическая промышленность вместо пищевой),пока достанешь приготовишь, а тут пора все выбросить, оччччень дельный совет.


0
АНОНИМ 28.11.2012 0:00

Если бы она видела как в России Новый год отмечают! Готовят-то не на один день, а на несколько....да чего её слушать, у неё зароботок зависит от того на сколько она худая будет....там всё по другому.


АНОНИМ 28.11.2012 11:23

Меня вообще "умиляет", когда каждый хрен с горы начинает давать советы. С такой задницей учить людей худеть...ппц, да и "звезда" - бывшая участница реалити шоу. Кроме как зад свой показывать она что-нибудь ещё умеет.


АНОНИМ 28.11.2012 11:39

В России единственное удовольствие-это еда, у нас люди не могут позволить себе съездить на зимние праздники на море! О чём речь вообще!? Смешно слушать!


АНОНИМ 28.11.2012 16:46

делится секретами похудания??? блин! кто с ней теми секретами делился?! её надули!!! в прямом и в переносном!






  Последние новости шоу-бизнеса:

Комментировать без регистрации Вы можете при помощи значка „Anonymously“ Anonymously

+ Добавить в закладки
+ Добавить нoвость