Певица Бейонсе поделилась секретом очень эффективной системы питания - она не только помогает быстро похудеть, но и поддерживает полученный результат.
Более того - такая диета еще и укрепляет тело - вот что заявила 33-летняя певица в недавнем интервью: "Я почувствовала легкость, почувствовала, что вес ушел, а кожа стала более упругой".
Лишние кило всегда были головной болью Бейонсе и она постоянно искала новые методы похудения - самым эффективным оказалось веганство - полное исключение из рациона продуктов животного происхождения. Певица рассказала, что ощутила эффект уже через 22 дня. Помимо продуктов животного происхождения, исключаются глютен и алкоголь. "В это время вы отказываетесь от вредных привычек и приводите в норму весь организм. Есть множество вкусных и полезных альтернатив животным продуктам. По окончании 22 дней я продолжаю такой тип питания и чувствую себя другим человеком" - поделилась певица.
Ссылка на источник: Бейонсе удалось сбросить лишний вес за 22 дня