Популярная исполнительница, солистка группы Фабрика Саша Савельева откровенно рассказала о причинах депрессии, а также появляющихся стрессах.
Как оказалось, девушка, имеющая прекрасную фигуру, зимой не соблюдает специальных диет, а наоборот, позволяет себе кушать больше.
Саша считает, что в такой холодный период года организм и так страдает, поэтому диеты и ограничения просто приведут к настоящей депрессии.
Нужно давать организму возможность получать положительные эмоции от вкусной и более питательной еды.
Именно так Саша и поступает, как она призналась, разрешая себе зимой даже сосиски и гамбургеры.
Кроме этого, по мнению Савельевой, с фитнесом зимой также нужно быть осторожным - лучше сходить на каток либо покататься на лыжах.