После завершения большого шоу "Я", Филипп Киркоров решил, что пора и отдохнуть и отправился в Крым.
А точнее в Ялту, где его уже ждали фанаты.
Но во время каникул Филипп не только валялся на солнце, но и занимался в спортзале. Тренировка не сложная, но видно, что даже планка даёт Филиппу с трудом - стоит в ней всего 50 секунд.
Интересно, а вы знакомы с этим упражнением? Кстати говоря очень эффективно для тонуса мышц. Если делаете, то сколько можете простоять?