9 февраля Нелли Ермолаева родила первенца. В одной из клиник Майями на свет появился мальчик, которого назвали Мирон.
Нелли, не откладывая дело в долгий ящик, уже занялась вопросом восстановления фигуры после родов.
"Всех очень интересует информация про размерыыыыыы. Сколько я набрала во время беременности , какой вес после родов. Фотография конечно не одинаковая , но все же удалось найти один и тот же купальник в разные периоды. За всю беременность , я набрала не мало + 16 кг !!! Для меня это очень много конечно, но я не парилась и любила своё тело. До родов , мой обычный вес составлял 55 кг. На момент родов , я весила ( примерно 72 кг) у меня много воды было. Отекали ножки...Многоводье блин. Короче, я сейчас взялась сразу за себя. плюс то, что кормлю грудью. я скинула за неделю ( представляете , ровно 7 дней уже прошло) сбросила 7 кг примерно. Не останавливаюсь конечно на достигнутом ! Ношу корсет и питаюсь правильно! Ножки уже становятся худенькими и животик уходи быстро!Доктор сказала, что у меня все в порядке и через неделю, я могу преступать к спорт залу. Конечно не забываю пить воду. Кто со мной? Ведь многим интересен процесс жиросжигания"
- делилась Нелли в Инстаграм.
А сегодня опубликовала первое фото, где показала животик после родов:
"Мелкими шажками.... начинаю сбрасывать ... Мой идеальный вес 55-56 кг при росте 170. Я конечно набрала не мало за беременность +17 кг (но было очень много воды) Это же целый человек практически. Но, после родов (за 5 дней ) скинула 7 кг! Пока конечно ещё до моей привычной формы далековато, но я стараюсь очень. Исключила все сладкое, хлебушееееек мой любимый, ягоды, мучные изделия! Кушаю рыбку, мясо не жирное , Овощи, фрукты, кисломолочные продукты! Вот пока в таком режиме и вижу, как каждый день таю".
Пожелаем Нелли удачи в этом нелегком деле.
Ссылка на источник: Нелли Ермолаева показала животик после родов