Ани Лорак обладательница невероятно женственного тела.
У певицы пышная грудь, подтянутый животик, красивая талия, аппетитная попка и ножки, которые не стыдно показать в коротком платье.
Всё это результат не только матушки-природы, но и ежедневных тренировок.
Комплексом своих упражнений Ани решила поделиться, продемонстрировав их на видео:
"Ну что? Вы готовы увидеть мои любимые упражнения?"
- написала Лорак в Инстаграм.
А чуть позже артистка выложила небольшой, но продуктивный ролик.
"Для всех любителей спортивного образа жизни. Каждое упражнения - 3 подхода по 20 раз. Планочка - сколько сможете, с каждым разом увеличивая нагрузку. Хорошего здоровья и отличного настроения!"
- делится позитивным настроем Ани.
Интересно, а есть ли среди нас те, кто делает такую же зарядку раз в день? Я каждый день стою в планке и приседаю.
Похожий комплекс я делаю примерно 3-4 раза в неделю, плюс делаю базовые упражнения из йоги, это позволяет мне надевать купальни размера S и весить 53 килограмма при росте 174 см. Расскажите о себе, интересно, кто они - читатели paparazzi.ru.
Ссылка на источник: Ани Лорак изумила сексуальным телом и показала, как приобрести такие же формы