В рамках проекта «Я для себя» звездные героини обсудили, как найти момент для себя и бороться со стереотипами общества.
Не так давно Оксана Лаврентьева, Светлана Бондарчук и Равшана Куркова на один день открыли онлайн-бар «Я», чтобы вместе с Кирой Альтман, ведущей радиостанции Business FM, поговорить о том, что такое время для себя, а также обсудить, как события последних месяцев повлияли на нас.
В виртуальный бар мог попасть любой желающий, чтобы в непринужденной обстановке за авторским коктейлем от Максима Брадарских, бартендера «Я», вместе с главными героинями обсудить актуальные темы. Завершился вечер DJ-сетом от Даши Яструбицкой. Для тех, кто не смог посетить онлайн-бар в режиме реального времени, запись трансляции была доступна на сайте.
В ходе дискуссии героини пришли к выводу, что самым важным является искусство жить «здесь и сейчас»: «Очень долго я жила так, как будто писала черновик, и думала: а вот потом буду писать набело. В один прекрасный день я поняла, что такого момента не будет», – поделилась Равшана Куркова. Но к осознанию всего этого не так-то просто прийти. «Это сегодня мы выглядим уверенными, потому что четко знаем, что нам нужно, – сказала Светлана Бондарчук. – Но каждая из нас прошла этот путь сомнений. Мне, например, много лет мешала неуверенность в себе. Это нормально для разумного человека, который оценивает свои силы, себя, ситуацию».
Отвечая на главный вопрос, героини были единодушны в том, что единственное время для себя – это время, когда ты занимаешься своей жизнью и не обращаешь внимания на внешние факторы. Они отметили, что в сегодняшнем ритме жизни сложно найти время на то, что действительно важно. «В желании достичь цели, мы часто берем еще больше дел в счет личного времени, – подчеркнула Равшана Куркова, – и, получается, всегда находимся в загнанном состоянии. Стресс – это когда ты вместо 9 дел берешь на себя 10 в ущерб себе». С ней согласилась Светлана Бондарчук: «Вся мудрость у нас есть с рождения, а потом в суете событий мы ее теряем, перестаем испытывать простое ощущение счастья, как в детстве». Того же мнения придерживается и Оксана Лаврентьева. Она рассказала, что в какой-то момент в круговороте дел поняла, что несчастлива.
Героини также отметили, что потребность проводить время наедине с собой зачастую окутана массой стереотипов. «Раньше я испытывала огромный стыд, когда тратила время на себя, отдыхала, – рассказала Оксана Лаврентьева, – потому что нас с детства воспитывают, что мы должны быть все время заняты. «Бездельничать - это очень плохо!» – говорили нам». Но на самом деле только мы сами решаем, как управлять временем в своей жизни. И когда важно сделать паузу, чтобы поблагодарить или побаловать себя.
Кира Альтман отметила, что темы, которые были затронуты на паблик-токе актуальны для современных женщин и высказала пожелание о продолжении дискуссии, ее поддержали героини проекта. Так, Светлана Бондарчук обратила внимание на проблему правильной интерпретации термина «эйджизм» и стереотипов, связанных с возрастом, а Равшана Куркова хотела бы разобраться со страхами и причинами наших собственных ограничений. Подытожила диалог Оксана Лаврентьева: «Для меня главная тема в жизни – любовь к себе. Так как, когда ты любишь себя и посвящаешь время себе, не может быть никаких страхов или проблем. Эту тему стоит развить».
Организаторы дискуссии в лице бренда «Я» приняли решение инициировать исследование этой темы. В рамках масштабного опроса бренд постарается выяснить, как женщины находят время для себя, ощущают ли проблему ролевой перегрузки и давления общества, а также какие изменения произошли в их жизни за время локдауна. Исследование будет запущено на сайте проекта в конце августа, принять участие в нем сможет любой желающий.
О проекте «Я для себя»
В условиях современности многих волнует вопрос ролевой перегрузки женщин и практически отсутствие личного времени «на себя». Мы живем в обществе, где многие женщины стремятся к тому, чтобы одновременно быть и безупречной мамой, и любящей женой, и топ-менеджером. Еще было бы неплохо иметь хобби, говорить на нескольких языках и постоянно быть на высоте. Но в этой бесконечной гонке женщины иногда забывают о своих настоящих желаниях и потребностях, перестают прислушиваться к внутреннему голосу и посвящать время себе.
Чтобы обратить внимание на проблему, бренд «Я» запустил проект «Я для себя», в котором особое внимание уделяется важности наслаждения моментом и раскрытию термина «здоровый женский эгоизм», который является краеугольным камнем философии бренда.
В рамках проекта звездные героини постараются найти ответы на вопросы, затрагивающие жизнь многих женщин.
О бренде «Я»
«Я» – это бренд премиальных 100% соков и нектаров. Вот уже более 15 лет сок «Я» открывает новые стороны чувственного наслаждения. Бренд взаимодействует с потребителями на всех уровнях ощущений: это и визуальное наслаждение элегантным дизайном пачки, и удовольствие от легкого, искушающего аромата свежих фруктов, и многогранное наслаждение удивительным вкусом и нежной текстурой сока.
В 2019 году компания PepsiCо запустила производство 100% соков прямого отжима. Найти новые соки можно в холодильниках в магазинах по всей стране. Соки прямого отжима «Я» выпускаются в элегантной бутылке. Важно отметить, что хранить охлажденные соки можно только при температуре от 2 до 6 °С.