Сегодня, когда полки косметических магазинов наполнены множеством различных средств от разных брендов, выбор идеального ухода становится настоящим квестом.
Как не потеряться в этом многообразии и найти косметику, которая действительно работает рассказала бьюти-эксперт и основатель компании «Проффарм» Татьяна Калентьева.
Сухая, чувствительная, комбинированная: как определить свой тип
Прежде чем подбирать крем, лосьон или другое косметическое средство, определите свой тип кожи. Ведь современные производители изготавливают продукты в соответствии с их действием: одни подсушивают воспаления на жирной коже, другие мягко увлажняют сухую или успокаивают чувствительную.
Существует пять основных типов кожи: сухая, жирная, комбинированная, нормальная и чувствительная. У каждого из них свои особенности и потребности:
сухая кожа часто выглядит тусклой и склонной к шелушению;
жирная кожа отличается блеском и расширенными порами;
комбинированная сочетает признаки обоих типов;
нормальная кожа гладкая и упругая;
чувствительная реагирует на раздражители покраснениями и зудом.
Для определения своего типа кожи можно провести простой тест в домашних условиях. Умойтесь мягким очищающим средством, промокните лицо полотенцем и не наносите никаких средств в течение часа. Через час приложите к лицу сухую бумажную салфетку и слегка прижмите ее к разным участкам. Оцените результат, если на салфетке:
почти нет следов жира – у вас сухая кожа;
много сальных пятен, особенно в Т-зоне – кожа жирная;
сальные пятна только в Т-зоне – кожа комбинированная;
нет следов и кожа чувствует себя комфортно – это нормальный тип.
Если после умывания или теста кожа покраснела, она, скорее всего, чувствительная. После первого шага можно обратить внимание на состав косметических средств, наиболее подходящих для вашей кожи.
Дать зеленый свет: эффективные ингредиенты для разных типов кожи
Теперь, когда вы определили свой тип кожи, пришло время подобрать идеальный уход. Помните, что правильный выбор ингредиентов – залог здоровой и сияющей кожи.
Для сухой кожи главное – интенсивное увлажнение и восстановление липидного барьера. Здесь на помощь придут гиалуроновая кислота и глицерин. Не забудьте о питательных маслах (ши, кокосовом, авокадо) и ингредиентах, позволяющих коже удерживать влагу, таких как керамиды и ланолин.
Для жирной кожи важен контроль над выработкой себума и регулярное очищение пор. В этом вам помогут салициловая и гликолевая кислоты, регулирующие работу сальных желез и эффективно очищающие поры. Ниацинамид и цинк успокоят кожу и снимут воспаление, а глина абсорбирует излишки кожного сала, придавая коже матовость.
Уход за комбинированной кожей требует особого подхода. Важно найти баланс между увлажнением сухих участков и контролем жирности в Т-зоне. Используйте средства со сбалансированными составами и подбирайте уход индивидуально для каждой зоны лица. Избегайте агрессивных формул, которые могут нарушить этот хрупкий баланс.
Если у вас нормальная кожа, ваша главная задача – поддерживать ее здоровье и красоту. Выбирайте формулы с увлажняющими и антиоксидантными компонентами, которые защитят кожу от свободных радикалов и помогут замедлить процессы старения.
Чувствительная кожа требует особого внимания и бережного ухода. Ищите продукты с успокаивающими ингредиентами, такими как алоэ вера, ромашка, пантенол и бисаболол. Исключите из своего ухода спирт, отдушки, красители, агрессивные консерванты и AHA-кислоты в высокой концентрации, так как они могут вызвать раздражение и воспаление.
Читаем этикетки как профессионалы: разбираем состав косметики
Понимание состава косметических средств – ключ к осознанному выбору и эффективному уходу. Но как разобраться в сложных терминах и избежать маркетинговых уловок. Внимательно изучайте упаковку, читайте этикетку продукта.
Ингредиенты в составе указываются в порядке убывания концентрации. Первые 5-7 ингредиентов составляют основу продукта.
Обращайте внимание на термины. Например, надпись «гипоаллергенно» не гарантирует отсутствие аллергической реакции, но означает, что средство содержит меньше потенциальных аллергенов. Средство «без отдушек» не содержит искусственных ароматизаторов.
Изучайте сокращения, которые указаны на баночках:
AHA/BHA-кислоты — это альфа- и бета-гидроксикислоты, используются для отшелушивания и обновления кожи;
ПАВы — поверхностно-активные вещества, используются для очищения кожи.
Помните, что красота начинается со здоровья, и правильный уход – это инвестиция в вашу уверенность и привлекательность.