Автор трансформационного курса «Лаборатория счастья» психолог Алена Алексеева рассказала, как обрести новый взгляд на себя и свою жизнь

Алена Алексеева — психолог, коуч и владелец онлайн-школы, который помогает людям обретать уверенность в себе и достигать успеха во всех областях жизни: от финансов до личных отношений. Но свое призвание она нашла не сразу.

Ранние годы

Детство и юность Алена Алексеева провела в Республике Саха. С 6 лет увлекалась изучением английского, поэтому после школы поступила в ЯГУ по специальности: «филолог-переводчик». На четвертом курсе университета Алёна начала свою профессиональную карьеру: прошла практику в организации «Северный форум» и затем получила должность представителя компании. Помимо учебы, она участвовала в конкурсах красоты и в 1996 году была признана «Мисс Якутией». В следующем году пережила тяжелое расставание с партнером и столкнулась с личными психологическими проблемами. Чтобы обеспечить будущее для себя и своей дочери, поступила в МГИМО на факультет международных отношений и успешно окончила его с красным дипломом.

Трансформация личности и карьерный рост

После получения второго высшего образования будущий коуч вернулась на родину, где сначала работала в а/к «Якутия», а затем в другой международной авиакомпании. В этот момент произошла серьезная трансформация мышления: Алёна проработала самооценку, изменила взгляды на жизнь и начала расти по карьерной лестнице. Заняла престижную должность в Россельхозбанке, а позже в Якутской топливно-энергетической компании. 

Вместе с карьерой наладилась и личная жизнь — в 36 лет Алёна Алексеева снова вышла замуж. Сейчас у нее двое детей – дочь и сын.

Погружение в психологию и создание курса «Лаборатория счастья»

В 2013 году Алёна Алексеева начала вести блог, где однажды поделилась личной историей о домашнем насилии. Так как эта тема была популярна, люди откликнулись, стали давать обратную связь и делиться похожими историями. Глубоко погрузившись в проблему, Алёна заинтересовалась психологией и поступила в Московский институт психоанализа, а позже прошла несколько образовательных программ по коучингу.

Запросы на тему отношений и личностного роста в блоге стали увеличиваться, так зародилась «Лаборатория счастья». Курс предназначен для тех, кто сомневается в своих возможностях и не знает, как самореализоваться. Кроме того, программа помогает улучшить отношения с близкими, коллегами и окружающими. Уникальная методика, которая устраняет негативные установки, помогает участникам быстро достигнуть желаемых результатов. Они находят свое дело, начинают заниматься тем, что приносит удовольствие, и обретают финансовую свободу.

Три компонента успеха

Алена Алексеева выделяет три ключевых момента, которые помогают людям достигать успеха. 

Первый заключается в поиске своей индивидуальности. Человеку необходимо широко ответить на вопрос «кто я», понять, что он за личность и какими качествами обладает. Это является основой лидерства.

Второй момент заключается в том, чтобы проявлять любознательность, делать привычные вещи по-новому — это добавит в жизнь ярких красок.

Наконец, по опыту Алены Алексеевой, успех приходит к тем, кто развивает эмоциональный интеллект. Только понимая чужие чувства, можно экологично коммуницировать с другими, что очень важно при построении карьеры и личностных отношений.