«Каждый человек сам несет ответственность за свое здоровье и жизнь»: Евгения Гладкина поделилась впечатлениями о презентации своей книги

На днях в уютной атмосфере на Новом Арбате состоялась презентация книги биохакера, эксперта по здоровому образу жизни и международного тренера-мотиватора Евгении Гладкиной.

Мероприятие собрало большое количество поклонников и друзей автора, а также звездных гостей, среди которых был и Доктор Ханбек - реабилитолог, врач-натуропат, основатель и руководитель московской ЭкоКлиники.

А сейчас Евгения поделилась своими впечатлениями о презентации, главными идеями книги и неожиданными моментами вечера.

— Евгения, поделитесь, какие у вас впечатления от прошедшего мероприятия? 

— Впечатления самые положительные! Пришло очень много людей, зал, рассчитанный на 250 мест, был полностью заполнен, а многие гости даже стояли. Это невероятно приятно, что моя книга имеет такой интерес и такую поддержку со стороны окружения! Присутствовали не только друзья и знакомые, но и подписчики, с которыми я ранее не была знакома лично. Благодаря презентации мы смогли встретиться и увидеть друг друга вживую. Атмосфера была потрясающая, чувствовалась общность ценностей и ориентиров у всех собравшихся. Энергия, драйв, особый вайб – все это создало незабываемый вечер.

— Какие главные посылы вы хотели донести через свою книгу?

— Ключевая идея моей книги в том, что каждый человек является хозяином своей жизни и должен взять ответственность за нее в свои руки. Для этого не нужно иметь статус или диплом, важно лишь стать лидером самого себя. Все в нашей повседневности строится на выборе: что и когда съесть, во сколько лечь спать, с кем общаться. Это такие вроде бы простые решения, которые тем не менее определяют нашу жизнь. Я хочу донести, что каждый способен самостоятельно принимать эти решения и становиться лучше каждый день.

— Было ли что-то, что вас особенно порадовало или удивило во время мероприятия?

— Сюрпризом и подарком для меня и моих гостей стало присутствие певицы Валерии. Когда я написала книгу, она оставила свой отзыв, который попал на обложку книги. Я пригласила ее на презентацию, но не ожидала, что она сможет прийти, так как у нее очень плотный график, да и 21 июня – день рождения ее дочери. Каково же было мое удивление и радость, когда она вошла в зал! Валерия не только присутствовала, но и взяла слово, высказалась по поводу книги и меня лично. Это было невероятно приятно и вдохновляюще.

— Можете ли вы поделиться какими-то интересными или неожиданными вопросами, которые вам задавали во время мероприятия?

— Вопросов было очень много, и они бы продолжались бесконечно, если бы не ограничение по времени. Мы закончили на час позже, чем планировали. И меня приятно удивило, что около 70% вопросов касались детей. Люди переживают за молодое поколение, видят проблемы и ищут способы справиться с информационным фоном, который окружает их детей. Я порекомендовала быть примером для них, так как искренне считаю, что только личный пример может привести к положительным результатам.

— Расскажите, кто еще принимал участие в мероприятии?

— На презентации выступал Александр Колупанов, который играл на гитаре и пел песни-мантры. Вел мероприятие Александр Бойко, один из топовых ведущих Москвы. Также присутствовала команда Литературного агентства Writes Way, директор издательства Perspéctum Алина Гасумянова, эксперт в области биохакинга и генетики Галина Хусаинова, основательница галереи винтажных украшений и одежды Ольга Лефферс и Ирина Мухина. Доктор Ханбек, реабилитолог и врач-натуропат, и Таня Василькова, психолог и автор серии психологических комиксов, тоже были среди гостей.

Более того, некоторые гости специально прилетели из Европы, а один из гостей приехал прямо из аэропорта после долгого перелета из Владивостока. Это показывает высокий уровень вовлеченности и интереса к мероприятию.

— Какова была реакция аудитории на вашу книгу и выступление?

— Знаете, после презентации выстроилась огромная очередь на автограф-сессию, которая длилась больше часа. Люди покупали книгу и стояли в очереди, чтобы я ее подписала, и потом фотографировались со мной. Несмотря на большое количество людей, все стойко выстояли, и я подписала каждый купленный экземпляр.

— Евгения, где можно приобрести вашу книгу?

— В Доме книги на Арбате, на всех маркетплейсах, а также напрямую через мой сайт. Отмечу также и то, что осенью планируются и другие мероприятия в поддержку моей книги «Объявляю голодовку!».

— Какие у вас планы на будущее?

— Я начала писать еще одну книгу, которая называется «Гималайские заложники». Она не посвящена здоровому образу жизни и питанию, как предыдущая, а рассказывает о реальных захватывающих путешествиях и приключениях в Гималаях, которые произошли со мной и моими друзьями. Надеюсь, что смогу завершить эту книгу в ближайший год и представить читателям новую захватывающую историю.