
Ани Лорак даже не скрывает, что не носит нижнего белья

Люся Чеботина надела нижнее бельё поверх юбки, а Анна Седокова вообще отказалась от него: как выглядели гости на Жара Music Awards

Ольга и Анна Бузовы активно набирают вес, но по разным причинам

Тимати начал баловать свою новую подружку дорогими подарками

Валя Иванова намекнула на ориентацию Тимати

Бритни Спирс опять грозит штраф за нарушение порядка

SEVILLE переквалифицируется в бариста: Stars Coffee и ARTIK & ASTI радуют фанатов весенней коллаборацией и шансом попасть на концерт группы

Вслед за Кайли, голливудского красавчика отхватила себе и Кендалл

Мадонна уверяет, что готова зажигать на сцене, но еле передвигает ноги
«Я запускаю курс «анатомия страсти»: фитнесс-тренер Наталья Новикова поделилась ближайшими планами
Было ли у тебя профессиональное выгорание?
У меня было профессиональное выгорание, когда я взяла сразу три больших курса, мне было непросто с этим справиться. Я работала по несколько часов в день, тренировала людей - это изматывает, когда ты переживаешь чужую боль. Я перестала тренировать людей и прожила без тренировок около 4 месяцев. Затем я вернулась в спорт, но дала себе возможность не работать на износ.
Как начинается твоё утро?
Мое утро начинается очень скомкано, я не делаю медитаций и не бегаю. Я встаю, варю кофе, бужу ребенка, отвожу в школу, и только потом начинается лично мое утро. Все дела с утра я выполняю, не включив телефон, пока не начинаю отвозить дочь, также я обязательно выделяю время для уходовых процедур.

Какие у тебя творческие планы на этот год? Что планируешь воплотить в жизнь?
Я запускаю курс “анатомия страсти” - симбиоз психологии, сексологии, неврологии и физических упражнений, которые разовьют женские начала и помогут представительницам прекрасного пола ощущать себя на высоких вибрациях и испытывать мощнейшие оргазмы.
Вторая цель - реабилитационный курс для онкобольных, которые в ремиссии и им нужны упражнения для восстановления и поддержания нормального уровня жизни. Курс подойдет также людям после пластических операций и операций на позвоночник.
Что важнее: семья или карьера?
Главное - счастье: это и семья, и спорт, и карьера. Мне важно быть реализованной, я не могу быть просто домохозяйкой. Для меня семья - не просто сидеть дома и готовить обеды. Мы ведем быт вместе, проводим хорошо время, поэтому нельзя сказать - что для меня важнее.
Чем ты ещё занимаешься в свободное время? Какое твоё любимого хобби?
Моя жизнь наполнена событиями абсолютно разного спектра. Я организовываю свое расписание таким образом, что все время чем-то занято и всегда что-то происходит: это хобби, самореализация, медитация, деловые встречи, общение с близкими и не только. Конечно, я могу выделить себе один день и полежать дома за просмотром сериала, или устроить трехдневную випассану, но мне обязательно нужна активность и движение.
| «Натуральная красота»: подписчики отреагировали на внешность Алены Апиной без косметики | Татьяна Брухунова впервые отправилась в отпуск с сыном от Евгения Петросяна |



