Знаменитая врач страны Елена Малышева недавно пожаловалась на то, что, как и многие, поправилась на карантине. Накануне профессионального праздника Малышева купила новое белоснежное платье, которое подчёркивает и достоинства, и все недостатки фигуры. Этому факту Елена не порадовалась и решила "подогнать" не платье под себя, а наоборот. Однако, вряд ли способ похудения знаменитого врача можно назвать здоровым.Так, Малышева рассказала о том, что отличную помощь в обретении идеального тела могут принести разгрузочные дни. Одним из еёнелюбимых способов является разгрузка на ягодах.
Знаменитость пояснила свою позицию тем, что она постоянно страдает от чувства голода. Рацион на день составляет 1 килограмм ягод (голубика, малина, черника, клубника) и литр кефира с 1 % жирности. Также Елена Малышева напоминает, что разделить это "богатство" следует на 5 приемов пищи.
Кроме того, Малышева поделилась секретом, как нормальному человеку выдержать такой удар по организму. "Улыбайся и терпи!", - иронично говорит себе Малышева и всем последователям её диеты.