В нашем теле скрыты огромные энергетические ресурсы и если умело их активизировать, организм сам сможет справиться с болезнями и кризисами.
Благоприятные изменения произойдут и во внутреннем мире: уйдет страх и скованность, появится целеустремленность и уверенность в себе. Как достичь такого состояния, рассказала психолог, тренер по гвоздестоянию Ольга Коробейникова.
— В чем суть гвоздестояния?
— Это телесно-ориентированная практика, которая помогает активизировать биологически активные точки на стопах. Через них происходит глубинный массаж внутренних органов. Благодаря этому улучшается кровообращение и обмен веществ, происходит мощное усиление иммунной системы.
Но это еще не все бонусы. Практика помогает сбалансировать гормональный фон, улучшить работу сердечно-сосудистой и дыхательной систем, что благоприятно воздействует на весь организм.
Гвоздестояние позволяет высвободить дополнительный потенциал энергии, который с возрастом у каждого человека ослабевает, — уверяет психолог Ольга Коробейникова.
— Как правильно проводить эту технику?
— Технику необходимо производить в присутствии тренера, который, кроме понимания физиологии, обладает знаниями в области психосоматики. В процессе гвоздестояния вскрываются глубинные психологические травмы, заблокированные в различных системах внутренних органов.
Если их своевременно не осознать и не обговорить с тренером, может активизироваться защитный механизм, проявлением которого станет обморок, сердечный приступ по причине выброса адреналина и другие кризисные состояния, — отмечает автор курса по гвоздестоянию Ольга Коробейникова.
— Есть ли противопоказания к практике?
— Гвоздестояние имеет ряд противопоказаний, которые необходимо учитывать, перед тем как приступать к практике. К таким состояниям относятся: беременность и лактация, менструация, высокая температура, артрозы тяжести выше среднего. Не рекомендуется заниматься практикой людям с психическими расстройствами, такими как эпилепсия, шизофрения.
— Как гвоздестояние помогает освободиться от психологических травм и раскрыть внутренние ресурсы?
— Когда человек сталкивается с кризисами и тупиковыми состояниями, это означает, что его жизненная модель и система мировоззрения не показали свою эффективность и жизнеспособность. А для входа в новый опыт нужен больший потенциал внутренней энергии и физического здоровья, чем если жить по привычным устоявшимся шаблонам. Гвоздестояние и является тем инструментом, который, при грамотном сопровождении, может помочь преодолеть кризисный этап.
Чем сильнее энергия физического тела человека, тем он становится более стрессоустойчивым, способным психологически идти в новый опыт. Он освобождается от внутренней скованности, скрытой агрессии и ненависти, от страхов перед препятствиями, обретает внутренний ресурс.
У человека увеличивается энергетический потенциал, необходимый для достижения цели, — утверждает тренер по гвоздестоянию Ольга Коробейникова.