Леонид Агутин отменно захмелел на праздновании дня рождения друга Владимира Преснякова
Скромняжка Эмма Уотсон поделилась снимком, на котором позирует топлес
Виктория Боня рассекретила своего таинственного мужчину
Валерия отпраздновала очередной день рождения в окружении очень разношерстной компании
Тимур Родригес появился на светском мероприятии со своей новой женщиной
От кого Вера Брежнева родила дочь Сару? Как сейчас выглядит14-летняя дочь Веры Брежневой
Виктория Боня решила устраивать личную жизнь сразу и себе и дочери Анджелине
Канье Уэст побил обидчика своей жены Бьянки Цензори, который «подверг её избиениям и сексуальному насилию»
Виктория Боня призналась, что беременна
Оксана Самойлова рассказала, как добилась стройной фигуры после родов
Оксана Самойлова продолжает отдыхать с мужем и тремя детьми на одном из самых красивых островов в мире.
Оказалось, что даже вдали от дома Оксана предпочитает готовить детям и супругу сама, поэтому почти всегда в поездках они берут номер с кухней:
"«Тёртый кокос» так называют наши дети остров)) развлечений на острове нет, но они и не нужны - тут такой пляж, такая вода, что хочется с утра до ночи просто смотреть на эту всю красоту пока глаза не заболят)) купаемся,загораем,ездим за продуктами в маркет. мы обожаем во всех странах ходить за продуктами ,особенно местными -необычными свежими и готовить потом это всё дома))поэтому всегда стараемся брать номера с кухней)) это наша семейная фишечка))".
Ну, а при таком активном графике плюс занятия в спортзале, Самойлова порой сама забывает поесть, поэтому прийти в форму после родов ей удалось довольно быстро. Но все же в Инстаграм она опубликовала памятку для тех, кто пытается сбросить лишние килограммы, набранные за время беременности:
"Меня по 100 раз в день спрашивают,как похудеть,как восстановиться после родов,как убрать живот и тд))) я часто отвечаю в своих постах на этот вопрос)но люди почему-то не хотят принимать информацию о том, что нужно впахивать в зале и ускорять метаболизм с помощью питания)) все хотят волшебства без напряга))) я такого способа не знаю)))не ну можно конечно массажи делать, эндосферу и ещё какие-то аппаратные процедуры, но это не решит проблемы радикально) а вот если это делать в общем комплексе со спортом и пп, то получение результатов значительно ускорится))
Естественно очень многое зависит от правильности выстроения системы тренировок и питания,лично я слышала минимум 1000 историй из серии:»я тренируюсь стабильно год уже и пп соблюдаю,а прогресса нет»а все потому что система выстроена не правильно уже 3 года я говорю о своём @fitforyouclub, но там нужно реально работать и приходить туда есть смысл только тем кто к этому готов и заряжен на результат) у нас самые эффективные программы, которые за 3 месяца способны сделать из вас другого человека) но эти 3 месяца вам придётся серьезно потрудиться) Дальше буквально всю жизнь для поддержания формы вам потребуется минимум усилий ваше тело вас сполна отблагодарит))".
• Венсан Кассель медленно, но уверенно превращается в Джигана
• Оксана Самойлова довела Джигана до предынфарктного состояния
• Дима Билан по-своему оправдался за появление на вечеринке Ивлеевой
• Бывшая подружка Ксении Собчак бизнесвумен и психоаналитик Оксана Лаврентьева объявила о разводе с писателем Александром Цыпкиным. Топ откровенных фото Оксаны с тех времен, когда она была счастлива в браке и чувствовала себя молодой
• Ради красивого кадра Оксана Самойлова попрыгала в белых трусиках на морозе. Топ фото и видео с презентации очередной затеи Оксаны Самойловой
Стало известно, чем занимается новый ухажер Анастасии Волочковой | Защитники детей набросились на Таню Терешину за неприличное фото дочки |