После того, как королевский двор Великобритании облажался с фотографией Кейт Миддлтон и её детей, подданые не узнали Кейт на очередном фото
«Черный пес» Канье Уэст вывел потусить свою Бьянку Цензори с голой попой. Топ фото Бьянки Цензори во время прогулки по Лос-Анджелесу
Еще одна версия исчезновения Кейт Миддлтон: Её лучшая подруга Маркиза Рози Хэндбери родила от Принца Уильяма
У Ольги Бузовой окончательно пропал нос, а у Алисы Казьминой появился
Облачившись в обтягивающий костюм и засветив складки на животе, Ксения Собчак решила порекламировать ковры
Гуф развлекается с новой подружкой в стиле Канье Уэста и Бьянки Цензори
Платье Эмили Ратаковски прикрыло её грудь только спереди, а Сидни Суини скопировала Анджелину Джоли
Ирина Шейк знатно пошалила на Vanity Fair Oscar Party в своем платье «черного лебедя». Топ фото Ирины Шейк в дерзкой мини юбке и чулочках
Ида Галич стала блондинкой. Топ фото Иды Галич в чулочках из новой фотосессии
Регина Тодоренко прибегла к необычной методике безболезненных родов
Вот уже неделю Регина Тодоренко откровенно рассказывает о каждом месяце своей первой беременности. Сегодня Регина опубликовала несколько снимков, на котором позирует на седьмом месяце.
Регина призналась, что подошла к вопросу родов со всей ответственностью и во что бы то ни стало решила именно научиться рожать.
Ей очень не нравились фразы, сказанные другими женщинами, которые называли её "бедненькой", после того, как она говорила, что рожать ей скоро.
В итоге Регина выбрала для себя интересные курсы, которые называются гипнороды.
"На 7-м месяце я была в поисках различных курсов по подготовке к родам, мне было важно научиться рожать. Да, да, именно научиться рожать. Так как я приверженец естественных родов, я хотела добиться того, чтобы этот процесс прошел приятно и безболезненно. Каждый раз, когда у меня спрашивали: «Когда рожать?» и я отвечала, что скоро, на меня смотрели сочувствующее и говорили: «Бедненькая, ну давай, держись!». Я недоумевала, почему я должна была держаться, ведь роды – это такой же естественный процесс в организме женщины, как и все остальные. Конечно, чтобы все прошло хорошо и гладко, нужно приложить определенные усилия, ведь это рождение самого прекрасного, что может быть на свете! И я обратилась к Анастасии @gipnorody.ru которая позже стала моим коучем по гипнородам в @center_akusherstva Гипнороды – это курс для тех, кто боится рожать, впадает в панику и думает, что рожать – это адски больно. Я не спорю, возможно, у многих опыт был именно таким, но тем, кто хочет родить приятно, легко и при этом получать удовольствие от процесса, я бы рекомендовала на 7-м месяце пройти этот курс.
В процессе обучения вы поймете как управлять своим организмом во время родов, как важно дыхание, какие упражнения стоит делать. На занятиях мы много медитировали, несколько раз в день я практиковала дыхательные упражнения, которые потом мне очень помогли. Мой коуч рассказала мне, как можно родить безболезненно, показала разные видео, объяснила, как в нашем организме устроены все механизмы. Оказывается, организм женщины настроен настолько правильно и мудро, что в процессе родов мы выделяем гормон радости, который действует как обезболивающее. Именно поэтому во время беременности так важно радоваться, смотреть счастливые фильмы и определить для себя что тебя успокаивает. Если это твоя любимая книга – бери ее с собой в роддом, успокаивает классическая музыка – включай себе.
Возможно, тебя успокаивает мама или твой муж – бери этих людей с собой. Сделай всё, чтобы тебе было комфортно. Я для себя приняла решение, что у меня все должно пройти очень комфортно и оказалось, что мой комфорт - это знания, которые я получила в процессе обучения на курсах гипнородов".
• «Начинает сползать»: Регина Тодоренко вспомнила, как однажды чуть не потеряла трусы. Топ совсем нескромных фото путешественницы Регины Тодоренко
• «Приходили к нему ночью»: Регина Тодоренко рассказала, кто из знаменитостей спал с ее мужем Владом Топаловым
• «Команду мы все-таки соберем»: многодетная Анастасия Костенко забеременела четвертым ребенком после недавнего увеличения груди и сразу устроила эротическую фотосессию: топ фото и видео
• Сын Регины Тодоренко попал в больницу
• Регина Тодоренко попала в больницу отравившись трюфелями, но это не вызвало сочувствия у подписчиков, пришлось скандалить. ТОП голых фото ...
Марина Африкантова подверглась нападению кошки | Маргарита Овсянникова вывалила грудь из декольте |